Dein genau richtig hat
einen Namen – Lagom
Du stellst dich immer hinten an;
weil es das Vernünftigste ist,
weil das andere gerade wichtiger ist,
weil zu viel an dir hängt, um einfach aufzuhören.
Du weisst, dass etwas nicht stimmt.
Aber du weisst nicht mehr, wo du anfangen sollst.
Lagom ist dein Wegweiser aus der Entweder-oder-Falle.
Es öffnet mit einer simplen Frage einen neuen Weg:
Was ist für dich jetzt gerade genau richtig?
Nordische Mythologie ist hier kein Schmuck.
Odin, Niðhöggr, die Nornen: sie erzählen seit Jahrhunderten, was Nervensystemforschung und Ernährungswissenschaft heute bestätigen.
Die Theorie wird durch die Geschichten alltagstauglich umsetzbar.
LebeLagom verbindet — und löst das Gefühl des Widerspruchs.
Deine Ernährung sieht nicht nur gesund aus, sie gibt deinem Körper, was er wirklich braucht.
Dein Alltag wirkt nicht nur strukturiert, er spiegelt die Bedürfnisse deines Nervensystems.
Dein Leben sieht nicht nur gut aus, es fühlt sich auch so an.
Wähle deinen Einstieg.
Körper — Energie auf dem Teller
Deine Essgewohnheiten sind tief verankert.
Du isst nicht immer aus Hunger, und du weisst es. Aber dahinter stecken Emotionen, Kultur, Verbindung, unterbewusste Überzeugungen, das lässt sich nicht einfach kappen.
Niðhöggrs Quelle ist der erste Schritt: Essen wird wieder zu etwas, das dir gut tut.
Oder beschäftigt dich gerade eine spezifische Frage:
Wie sieht gesunde Ernährung für dich persönlich aus?
Esse ist genug Protein?
In der 1:1 Ernährungsberatung schauen wir gemeinsam hin.
Geist — Nervensystem & Resilienz
Deine Gedanken kreisen, du bist eine angespannte Feder, immer bereit den nächsten Brandherd zu löschen.
Dieser permanente Alarmmodus lässt dich ausbrennen, ohne dass du es merkst.
In Odins Weg arbeitest du direkt mit dem Körper und lernst dein eingerostetes Nervensystem wieder zu regulieren.
Nicht nur Standby, sondern echte Erholung.
Seele — Persönlichkeitsentwicklung
Die fürsorgliche Freundin, die erfolgreiche Businessfrau, die perfekte Hausmanagerin. Was bleibt, wenn deine Rollen fallen?
Wer bist du, und was willst du in deinem Leben wirklich?
Im 1:1 Coaching schauen wir genau dorthin. Kein aufgestülptes Schema, kein generisches Programm. Nur du und das, was wirklich dran ist.
Hej, ich bin Corinne.
Vor Jahren habe ich meinen Selbstwert daraus gezogen, für andere da zu sein. Ich stellte mich immer zurück, bis ich schliesslich selbst nicht mehr wusste, was ich will, was mir guttut, oder wer ich überhaupt bin.
Irgendwann hat mein Körper geantwortet, weil ich auf meine Seele nicht gehört habe. Das war der Anfang.
Heute begleite ich dich als Spiritual Life Coach und Ernährungsberaterin, weil ich weiss, wie sich dieser Weg anfühlt.