Arbeite nicht mehr gegen dich selbst.

Weil du diesmal nicht mehr gegen dich arbeitest. Bisher hast du versucht, mit dem Kopf deinen Körper und dein Unterbewusstsein zu kontrollieren. Du hast dein System zu einer Entscheidung gezwungen, die es unmöglich treffen kann. Es ist eine grundlegend andere Arbeit, wenn dein Ziel nicht mehr «weg von» heisst. Hier darf alles da sein: Zweifel, Angst, Ambition, Ungeduld. Es geht darum, dass alles in ein stimmiges Mass für dich kommt, damit du deine Ziele wirklich erreichst.

Wir beginnen mit einer Standortbestimmung: wo du heute stehst, und einer ersten Anpassung, die du gleich mitnimmst. Nach ein bis zwei Wochen folgt eine Zwischenbesprechung. Wir schauen, was sich in deinem Alltag gezeigt hat, und passen an. Im Kontrolltermin halten wir fest, was sich verändert hat und wie du von dort aus weitergehst. Steht nach dem ersten Termin der Verdacht auf einen Mangel im Raum, ist bis zum zweiten Termin eine Blutwertanalyse sinnvoll. Die machst du bei deiner Hausärztin oder in einem Labor, die Kosten sind nicht im Preis enthalten.

Vor allem mit Embodiment. Das heisst, dein Körper arbeitet mit und nicht nur dein Kopf. Dazu kommen Meditationen, Körperreisen, EFT (eine Klopftechnik) und systemische Aufstellungen. Welche Methode drankommt, hängt von deinem Ziel und von dir ab. Wenn du etwas davon nicht möchtest, arbeiten wir ohne.

Ich schaue nicht nur auf deinen Teller. Mit leerem Tank kommst du nicht weit, darum gehört dein Körper dazu. Genauso gehört dazu, welches alte Programm dich immer wieder ausbremst. Du bekommst keinen Menüplan, den du vier Wochen befolgst und danach wieder vergisst. Du musst auch nicht wissen, was hinter deinem Essverhalten steckt. Es reicht, dass du merkst: Essen ist bei mir gerade kein neutrales Thema.

Wenn du das denkst, frage ich dich direkt zurück: Warum hast du das Gefühl, es nicht verdient zu haben, liebevoll mit dir umzugehen? Und zu deiner Beruhigung: Du gibst weder deine Ambition noch deine Ziele auf. Wischiwaschi gibt es bei mir nicht. Wenn du dich entscheidest, mit mir zu arbeiten, bleiben wir nicht an der Oberfläche. Wir gehen den Dingen auf den Grund.

Du gehst mit dem weiter, was du erarbeitet hast. Innere Arbeit ist ein weites Feld, und hier beginnt alles. Nach drei Terminen ist sie nicht zu Ende. Du hast die Wahl: Du lässt es wirken, du gehst für dich allein weiter, oder du buchst weitere Termine, wenn es für dich stimmig ist.

Nein. Ich begleite dich als Life Coach und berate zu Ernährung. Ich ersetze keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.